Ljudje živimo vse bolj stresna življenja. Vsakodnevno se spopadamo z raznimi obveznostmi, pritiski in časovnimi roki, tako da se dnevi nemalokrat končajo s polnimi glavami in napetimi rameni. Hiter tempo in pogosto neprespane noči so povod, da se čedalje več ljudi odloča za sprostitev v katerem izmed številnih wellness centrov.
V Sloveniji so sploh v zadnjih letih wellness centri vznikali kakor gobe po dežju. Veliko povpraševanje namreč zahteva tudi veliko ponudbo, velika ponudba pa je dobra zaradi večje konkurenčnosti in kvalitetne ponudbe. Beseda wellness je tako postala sopomenka za dobro počutje in za fizično ter duševno ravnovesje. V wellness zahajajo najrazličnejše generacije. Zanj se odločajo mlajši, pari, ljudje zrelih let pa tudi starejši, katerim wellness storitve pomagajo ublažiti marsikatero bolečino in težavo. Wellness je tako zaradi svojih blagodejnih učinkov na zdravje kraj, ki ga ljudje radi obiščejo in kamor se tudi radi povrnejo. Večina izmed obiskovalcev wellnessa se odloči za obisk savne. Pri savnah je najpomembnejše pravilo zgolj to, da svojega telesa ne prenaprezamo – da torej v savni ostanemo le toliko, kolikor nam dopušča telo. Prav tako savne niso primerne za ljudi s težavami srca. Za ostale pa je savna odličen način sprostitve in krepitve imunskega sistema. Je pa tudi najboljši način za razstrupitev našega organizma.
Poleg savne so wellness centri znani po zagotavljanju široke ponudbe različnih masaž. Najpogosteje se ljudje odločajo za klasično masažo z olji – hrbta ali celega telesa. Poleg savn in masaž navadno ponujajo še masažne bazene in sprostitvene prostore. Wellness je tako odličen kraj, ko si hočete povrniti naravno ravnovesje in ko želite ponovno stopiti v stik sami s sabo.
Mnogo ljudem je ob prvem obisku savne nekoliko nerodno in nelagodno. Razlogi za to so povezani...
Končno sem dočakala dan ko smo se uspeli odpraviti v savno. Odpeljali smo se z avtomobilom proti...